Owsianka... Kto jej nie lubi? Niestety wiele osób! Ale chyba z tego powodu ,ze niejedni dobrze przyrządzonej! A to takie proste! Dziś przepis na zdrowa, sycąca, pyszna owsiankę!
Która robi się w nocy!
Potrzebne:
Pół kostki twarogu
Otręby owsiane 6 łyżek
Mleko szklanka
Wiórki kokosowe
Owoce (najlepiej truskawki lub maliny)
Miod
Platki Migdałów
Jogurt
Przygotowanie:
Na dno miseczki pokruszyć 1/2 połowy twarogu, posypać 3 łyżkami otrab,
Zalać połową szklanki mleka, polać łyżeczka miodu, położyć owoce, powtórzyć czynność jeszcze raz, posypać migdałami i wiórkami kokosowymi.
Schować do lodówki na noc. Rano owsianka będzie gotowa. Jest naprawdę pyszna!!
Polecam wypróbować!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz